بنابراین نه زیاد خود را در معرض تابش آفتاب قرار دهید و نه حمام آفتاب بگیرید. صورت خود را در طی روز با دست لمس نکنید چون دستان شما چربی دارند و جوشها را بدتر می کنند.

وقتی صورت خود را می شویید مطمئن باشید که تمام آرایش صورت خود را پاک کرده اید . از محصولات بهداشتی پوست که منافذ پوست را مسدود نمی کند استفاده کنید . معمولا با عنوان بدون چربی" oil –free" یا بدون عوارض ایجاد جوشهای سر سیاه" “non-comedogemi  بروی بسته بندی آن مشخص شده اند.
به  آرامی و با ملایمت صورت خود را دوبار در روز با استفاده از یک پاک کننده ملایم صورت بشورید و بلافاصله پاک نمایید.
اگر شما موهایی بلند دارید که با پوست صورتتان تماس دارند آنها را شسته تا چربی را بزداید. همچنین صورت خود را نیزپس از ورزش و عرق کردن بشویید.

آیا زنان باردار مجاز به استفاده از کرمهای درمان جوش هستند؟

در حالیکه بعضی از خانمهای باردار وضعیت پوست خود را در دوران بارداری بهتر و مطلوب تر می بینند، بسیاری هم در پوستشان دچار مشکل می شوند.

داروها و کرمهای درمان جوش حاوی پرواکسید بنزویل می باشند و اینکه آیا این ماده برای استفاده در دوران بارداری مجاز و مطمئن می باشد یا نه هنوز مشخص نیست.
اگر چه اسید رتینوئیک موجود در کرم رتین A خطرناک شناخته نشده اما ترکیب مشابه دیگری وجود دارد که در صورت استفاده در سه ماهه اول بارداری در جنین ایجاد نقص مادرزادی می کند.
ازآنجائیکه هر دو ترکیب شیمیایی بسیار شبیه به هم هستند بهتر است از استفاده این کرم پرهیز نمایید. مخصوصا در سه ماهه اول بارداری.
 

مانند استحمام روزانه، توجه به رژیم غذایی صحیح و مناسب سن ، اجتناب از پوشیدن لباسهائی با الیاف مصنوعی ، پیشگیری از خستگی جسمی و روحی ، پرداختن به ورزش و تفریح در هوای پاك و دور از آلودگی های شهر و اجتناب ازپوشیدن كفش های تنگ و نوك باریك .

افراد بزرگسال باید در هنگام حمام كردن ، پوست بدن خود را مورد بررسی قرار دهند و چنانچه تغییرات غیر طبیعی در آن مشاهده كردند هر چه زودتر با پزشك مشورت كنند تا از بروز هر اتفاق ناگواری پیشگیری شود . عمده ترین صدمات پوستی كه از سن جوانی تا بزرگسالی ممكن است بروز كند ، التهاب پوست به علت مصرف مواد آرایشی است كه یكی از رایج ترین آنها التهاب لب ها است؛ مواد رنگی روژلب دارای ائوزین است كه لبها را نسبت به نور خورشید حساس كرده و در نتیجه متورم و ملتهب می كند .
لذا بهتر است خانم ها از مالیدن روژلب و به كار بردن مواد آرایشی خودداری كنند و یا قبل از به كار بردن روژلب ائوزین دار ، از یك كرم محافظ برای مالیدن روی لبها استفاده كنند .